TI SENTI STRESSATO/A? Evento aperto

In questo incontro continueremo ad esplorare i meccanismi dello stress e come relazionarsi con esso in modo più sano... un respiro alla volta.

Esploreremo il ruolo che le nostre percezioni svolgono nella mediazione dello stress, la fisiologia dello stress, le neuroscienze di base dello stress, le somiglianze e le differenze tra la reattività allo stress e la risposta consapevole allo stress.

Ti aspettiamo giovedì 25 Luglio alle ore 16:00 in via Pennesi 2 (terzo piano)